古人常有人养玉，玉养人这种说法，南红玛瑙也不列为，除了美观之外，南红玛瑙佩戴和把玩也会有养生作用，更有流传下来的关于南红玛瑙神奇养生功效的故事。
据传古时某位长老，由于年老体弱，经常会生病，在朋友来拜访时赠送了两块南红玛瑙与他，这位长者把玩一些时日后，其身体的各种不适完全消失，身体也健康起来。
当然这只是一个传说，很多人觉得这是无稽之谈，没有科学道理，是迷信，不足以相信此玛瑙的作用与功效。但是从今天的的医学分析来看，这个故事还是有一些靠谱的。
1.老人在把玩南红玛瑙的过程中，手部的运动，以及运动的力气过程中，达到活血舒筋的效果，时间一久影响到全身也不是不可能的。
2.另一方面就是南红的心里作用了，南红玛瑙质地温润细腻，色彩鲜艳，看起来就给人一种赏心悦目，心灵愉悦的感觉，心情一好，身体自然也不会太差啦。
南红玛瑙的作用与功效
中国人佩戴玉的传统已有几千年历史，古人认为玉集天地之精华，最能蓄“气”，即便到了现代，很多人仍认为玉可以养人、祛病。科学实验表面，玉确实有着这种微妙的作用。那么南红玛瑙的作用与功效有哪些呢?
1.长时间佩戴玉可以使人变得聪明，对中老年人更有安神提高睡眠质量的作用，尤其是佩戴时间长了这种南红玛瑙的功效与作用更明显。
2.经常用左手佩戴玉镯，会对心脏有好处。bd官方网在形成之初就集合着各种矿物质元素，像镁、硒、铁、锰、锌等都是人体所需的微量元素，长期佩戴可以将这些微量元素侵入人体，对人体非常有益，能够维护人体机能平衡，提高免疫力，促进新陈代谢的功效。
3.玛瑙是佛教七宝之一，被认为有辟邪护身作用，如南红玛瑙有着喜庆、友善、爱和希望的象征，可以减压、消疲、去浊气的功效。
4.南红玛瑙更是有对肝病、风湿、神经痛等有舒缓的功效，南红玛瑙更是适合女性佩戴，具有使其皮肤润滑，心情开朗，改善内分泌，加强血液循环的功效。
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