麻核桃什么时候上油好

最新回答：核桃油是可以直接喝的，因此早上空腹的时候可以喝点，对便秘有很好的效果。再就是食用核桃油对具体什么时候是没有什么要去的，平常做饭拌凉菜可以加些核桃油，包括煮熟的米饭中滴几滴会使米饭更加可口，并且可有效降低血液胆固醇，有预防心脑血管疾病。对于婴幼儿来说，在宝宝辅食中添加核桃油更是能够促进宝宝大脑、视网膜及神经系统的发育，而且1：4的脂肪酸比例近似母乳，更易吸收，因此也被称之为宝宝辅食专用油。