长期睡玉石床垫可以吗 长期睡玉石床垫好吗

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玉石是美丽、富贵、高尚、纯洁、廉洁等精神美的象征，因而被文学家广泛地用作描述、比拟，形容美好事物之词，使很多人、物、事、景为之增辉生色。玉石还有很多微量元素，长期佩戴或者制作成玉石床垫有很多好处。那长期睡玉石床垫好吗？

玉石床垫指的是用玉石经过特殊工艺镶嵌在床垫表面的一种床垫。定型采用受热不变形的高革加工，使用网纱或者胶粘的方式将这些玉片固定在皮革上，温度可以随意调节，双控双温，国外进口的碳纤维加热，也具有远红外线、定时、负离子、显示温度等等功能。人体睡上去会有很好的睡感，也会感觉到清凉，非常适合夏季使用。

玉石床垫最主要的原料是制作的主体玉石，大体上可分为两类，第一类是俗称老玉的黄白老玉，其籽料被称作为河磨玉，质地凝重、朴实，色泽淡黄偏白，属于透闪石玉一类。第二类便是瓦沟玉的岫岩碧玉，多呈湖水绿至绿色，圆融而细腻、质地温润而又坚实，其中以少瑕通透、深绿为较好，属于蛇纹石类矿石。

玉石床垫在使用的时候，每天不要超过8个小时，如果过多使用的话，也会带来一些危害。玉石床垫能够起到缓解焦虑情绪的作用，也会增强睡眠的状态，尤其是在炎热的夏季使用的话，效果会更好，能够缓解炎热，所带来的各种情绪和皮肤的问题，更能够舒缓疲劳，可以起到保健按摩的作用，能够增强人体的微循环。

玉石本身含人体所需的多种矿物质，钙、镁等成份，加上玉石床垫的碳纤维加热以及远红外线功能。正是这两功能，方才能使玉石床垫的功效得到充分的发挥。通过碳纤维发热体、加热玉石都可以释放远红外线，远红外线其中的4到6微米波长是对人类的生存以及万物生长都极为重要，渗入体内后，便会促使皮下深层温度上升，加快血液循环，有利于清除体内的有害物质，对头疼、失眠、精神衰弱也有一定的预防以及保健作用。

总的来说，长期睡玉石床垫是不好的，大家要合理的去使用。另外，玉石床垫只能起到一个辅助作用，若是大家身体不舒服，还是要及时就医。

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